12 เทคนิค เลิกเสพติดน้ำอัดลม
วันนี้เรามี 12 เทคนิคดีๆ สำหรับผู้ที่อยากจะลองเลิกดื่มน้ำอัดลมนะคะ เรามาลองอ่านดูว่า จะทำยังไงให้เลิกเสพติดน้ำอัดลมให้ได้ค่ะ 1. ค่อย ๆ เลิก...
View Articleแก้แฮงก์ให้อยู่หมัด ด้วยช็อกโกแลต น้ำเก๊กฮวยและอาหารง่ายๆ
อาการแฮงก์ไม่น่ากลัวอีกต่อไป เพราะวันนี้ทางเรามีเคล็บลับแก้อาการเมาแฮงก์จากฤทธิ์แอลกอฮอล์มาฝากสาวๆกัน วิธีที่จะช่วยให้สาว ๆ หายจากอาการแฮงก์ได้ ง่ายม๊ากมากคะ...
View Articleตื่นนอนตอนเช้าปุ๊ป ดื่มน้ำปั๊ป…มันดียังไง?
คุณสาวๆทั้งหลายยังคงไม่รู้ว่า…ในการดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอนในตอนเช้านั้น มีดียังไงบ้าง วันนี้ทางทีมงานเรามีข้อดีของการดื่มน้ำในตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอน มาบอกให้สาวๆทั้งหลายรู้กันว่า...
View Articleคุณประโยชน์ดีๆ จากการรับประทานกะหล่ำปลี
คุณประโยชน์ดีๆ จากการรับประทานกะหล่ำปลี…กะหล่ำปลีที่รับประทานกันอยู่แทบทุกวันนั้นมีคุณประโยชน์มากมายกันเลยทีเดียว วันนี้ทางทีมงานเราเลยเอามาฝากกัน...
View Articleประโยชน์มากมายภายในน้ำมะเขือเทศ 1 แก้ว
กระแสการดื่มน้ำมะเขือเทศมาแรงไม่น้อยเลยค่ะ ด้วยสรรพคุณของมะเขือเทศผลสีแดงสด ที่หลายคนรู้กันอยู่แล้วว่ามีสารอาหารสำคัญ ๆ มากมาย โดยเฉพาะข้อมูลที่บอกต่อกันว่าทานมะเขือเทศแล้วผิวสวยใส...
View Articleลักษณะอาการของมดลูกอักเสบ
วันนี้ทางทีมงานเรามีลักษณะอาการของมดลูกอักเสบ! มาฝากสาวๆกันค่ะ รู้ไว้ไม่เสียหายนะค่ะสาวๆ เอาไว้สังเกตุตัวเองจะได้รักษาให้ทันเวลา มดลูกอักเสบ เป็นยังไงไปดูกันค่ะ มดลูกอักเสบ ถือเป็นโรคที่สาว ๆ...
View Articleอาหารที่ควรทานและไม่ควรทานหลังออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย!!! เป็นอีกทางเลือกของคุณๆทั้งหลายที่ลดความอ้วนหรือไดเอตกัน…แต่คุณสาวๆรู้กันหรือเปล่าว่าแค่ออกกำลังกายอย่างเดียวยังไม่เพียงพอต่อการลดน้ำหนักหรือว่าไดเอต...
View Articleวิธีการทำกล้วยผง
วันนี้ทางทีมงานเรามีวิธีการทำกล้วยผงง่ายๆมาฝากคุณๆทั้งหลายกันค่ะ…มีไว้ติดบ้านก็ดีไม่ใช่น้อยเลยนะคะสำหรับคนที่ชอบทานอะไรนิดอะไรหน่อยก็ท้องเสีย…ส่วนมีวิธีการทำยังไงนั้น ไปดูกันเลยค่ะ นำ กล้วยมาปอกเปลือก...
View Articleน้ำขิงมะนาว เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสารพัดประโยชน์
การจิบน้ำขิงมะนาวเป็นประจำทุกวันนั้นจะช่วยให้เราป่วยยากขึ้น เพราะในเหง้าขิงสดมีสารจินเจอรอล ที่มีคุณสมบัติยับยั้งการติดเชื้อแบคทีเรีย...
View Articleอาการภาวะมดลูกต่ำ โรคร้ายสำหรับผู้หญิง
ภาวะมดลูกต่ำ คืออะไร มีอาการยังไง วันนี้ทางทีมงานเรานำความรู้เกี่ยวกับอาการของโรคนี้มาฝากสาวๆกันค่ะ ภาวะมดลูกต่ำ ถือเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงที่เป็นกันได้บ่อย ๆ...
View Articleคุณรู้หรือไม่ว่า?…โอเมก้า-3 ไม่ได้มีอยู่แต่ในปลานะเออ
กรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ช่วยพัฒนาสมองและการจดจำ แถมยังมีประโยชน์ต่อระบบประสาท และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายด้วยนั้น คนส่วนใหญ่ยังเข้าใจว่าคงหาทานได้จากปลาอย่างเดียว อย่างปลาทู ปลาแซลมอน...
View Articleแก้วมังกร…สุดยอดผลไม้มากประโยชน์
แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีทั้งสรรพคุณทางยา คุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพกับความงามอีกด้วย มักใช้บริโภคเพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนัก เพราะเนื่องจากเมื่อกินแก้วมังกรแล้วจะรู้สึกอิ่ม...
View Articleเครื่องดื่มสมุนไพรคลายร้อน
เครื่องดื่มลดร้อนที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้สดชื่น…และแถมประโยชน์อีกมากมาย…วันนี้ทางทีมงานเรามีเครื่องดื่มคลายร้อนมาฝากคุณๆทั้งหลายกันค่ะ ยิ่งคุณๆที่ชอบเครื่องดื่มสมุนไพรแล้วยิ่งพลาดไม่ได้เลยล่ะค่ะ...
View Articleดีหรือไม่? ถ้าใส่เสื่อชั้นในนอน
ดีหรือไม่? ถ้าใส่เสื่อชั้นในนอน…วันนี้ Mede8.net ของเรามีคำตอบมาฝากสาวๆกันจ้า…ว่าใส่เสื้อชั้นในนอน ดีหรือไม่ดี??? ยังไง ไปหาคำตอบกันเลยยยยย ถ้าคุณเป็นคนหน้าอกใหญ่...
View Articleอาหารเหล่านี้ที่สามารถช่วยลดไขมันในเลือดได้!!!
“ไขมันในเลือดสูง” ใครที่อายุย่างเข้าสู่วัยกลางชีวิตหรือมีพฤติกรรมการกินแบบอาหารไขมันเยอะ หมูหัน ข้าวขาหมู ต้มยำเครื่องใน เกาเหลาเนื้อ เป็นต้น จะเห็นว่ารสชาติมันอร่อยลิ้นแต่ทราบไหมว่า พอไปตรวจร่างกาย...
View Articleประโยชน์มากมาย ภายใน “แกนสับปะรด”
คนส่วนใหญ่เวลาปอกสับปะรดก็มักจะหั่นเอาแต่เนื้อแล้วโยนแกนแข็ง ๆ สีขาว ๆ ทิ้งขยะไป โดยหารู้ไม่ว่าเรากำลังทิ้งของดีไปเสียแล้ว…ของดีที่ว่า มีดีอย่างไร ไปดูกันเลยค่ะ ประโยชน์จากแกนสับปะรด...
View Articleประโยชน์ของน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนโปรดปราน เพราะชื่นชอบในความหอมหวานของรสชาติและความสดชื่น แต่น้ำมะพร้าวไม่ได้มีดีแค่นั้นเพราะยังมีคุณประโยชน์อื่นๆ อยู่อีกมาก…จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ...
View Articleอาการของโรคเนื้องอกในมดลูก
วันนี้ทางทีมงานเรามีอาการของโรคเนื้องอกในมดลูกมาฝากสาวๆกันค่ะ สาวๆจะได้สังเกตตัวเองได้…ถึงแม้ว่าโรคเนื้องอกในมดลูกนั้นจะไม่ใช่โรคร้ายแรงอะไร...
View Articleอาหารบำรุงตับ หนึ่งในอวัยวะสำคัญของร่างกาย
สาวๆหลายคนอาจจะสงสัยว่า สารอาหารแต่ละชนิด สามารถบำรุงอวัยวะส่วนใดในร่างกายได้บ้าง วันนี้ทางทีมงานเราได้มีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับสารอาหารที่มีส่วนบำรุงตับมาฝากสาวๆ ทุกคนค่ะ และะเชื่อว่า...
View Articleอาหารที่ควรเลี่ยง ช่วงมีประจำเดือน
วันนี้ทางทีมงานเรามีข้อแนะนำดีๆมาบอกคุณสาวๆกันค่ะ…คือ เวลาประจำเดือนมา ทำยังไงไม่ให้เวี่ยงไม่ให้วีน และที่สำคัญ ไม่ให้ปวดท้อง…ช่วงเวลาที่ประจำเดือนของคุณสาวๆมา คุณสาวๆควรเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสม...
View Article
More Pages to Explore .....